AROHA im Fit & Fair Liebertwolkwitz

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Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

AROHA:

ist ein Gesundheitskurs im 3/4 Takt

AROHA ist inspiriert von Haka Bewegungen (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland), Kung Fu bzw. Taiji Elementen.

Es wird zwischen kraftvollen Bewegungen mit Kicks, Schlagen aus offener Hand, das Nachahmen von Tieren aus dem Kung Fu , Haka und leicht fließenden, konzentrierten Bewegungen aus dem Taiji gewechselt.

AROHA spricht Emotionen an, ist also ein sinnliches Workout, beim dem der Körper gespürt wird, man baut Aggressionen ab, kann seine Seele mal baumeln lassen, um neue Energie für den Alltag aufzubauen.

Für alle Altersgruppen geeignet.

Ort: Fit & Fair Liebertwolkwitz

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